КетоДиета. Есть жир можно!

Василий Генералов, 2020

Обзор

Книга доктора медицинских наук, врача-невролога и эпилептолога Василия Генералова посвящена кетогенной диете. Автор предлагает революционный подход к снижению веса и улучшению самочувствия, основанный на употреблении жиров. В издании рассматриваются механизмы обмена веществ и причины набора веса, а также анализируются недомогания. Генералов делится личным опытом и опытом пациентов, успешно применяющих кетодиету.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся снизить вес.
• Тем, кто хочет улучшить самочувствие и качество жизни.
• Интересующимся кетогенным питанием и его влиянием на здоровье.
• Пациентам с различными заболеваниями, которым рекомендована кетогенная диета.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Тип обложки: твердый переплёт
• Страниц: 224
• ISBN: 9785171113629
• Издательство: АСТ
• Серия: Здоровье Рунета
• Год издания: 2020

<hr>

Keto Diet: You Can Eat Fat

Vasily Generalov, 2020

Overview

This book by Vasily Generalov, a neurologist and epileptologist with a doctorate in medical sciences, explores the ketogenic diet. The author presents a revolutionary approach to weight loss and improved well-being, centered on fat consumption. The publication delves into metabolic processes and the causes of weight gain, as well as analyzing various ailments. Generalov shares his personal experiences and those of his patients who have successfully adopted the keto diet.

Who it's for

• Individuals seeking weight loss.
• Those aiming to enhance their well-being and quality of life.
• People interested in ketogenic nutrition and its health benefits.
• Patients with various conditions for whom a ketogenic diet is recommended.

Key features

• Language: Russian
• Cover type: Hardcover
• Pages: 224
• ISBN: 9785171113629
• Publisher: AST
• Series: Zdorovye Runeta
• Year of publication: 2020