Loading...
By Батенева Татьяна
Татьяна Батенева, 2016
Эта книга исследует причины набора веса и предлагает практические подходы к питанию для его контроля. Первая часть содержит рекомендации по здоровому образу жизни, а вторая — обширную коллекцию из 450 рецептов. Блюда готовятся из доступных продуктов и подходят для различных диетических потребностей.
Tatyana Bateneva, 2016
This book explores the reasons behind weight gain and offers practical approaches to nutrition for weight management. The first section provides guidance on healthy living, while the second presents an extensive collection of 450 recipes. The dishes are made from accessible ingredients and are suitable for various dietary needs.