Быстрое похудение в домашних условиях. Самые эффективные средства | Fast Weight Loss at Home: The Most Effective Methods

Константинов Юрий, 2021, Серия: Карманный целитель

Обзор

Избыточный вес негативно влияет на внешний вид и здоровье, повышая риск развития холестерина, артериального давления и сахарного диабета. Ожирение также связано с повышенным риском рака, поражений сосудов, суставов и других органов. Эта книга предлагает способы достижения стройной и подтянутой фигуры, что является залогом здоровья в любом возрасте. Читатели узнают о нормальном весе, причинах и последствиях его повышения, а также о полезных свойствах продуктов и основах правильного питания.

Кому подойдёт

• Людям, желающим снизить вес и улучшить здоровье.
• Тем, кто ищет проверенные народные рецепты для похудения.
• Читателям, интересующимся основами правильного питания.
• Людям, стремящимся к стройной и здоровой фигуре.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 160
• Тип обложки: мягкая обложка
• Издательство: Центрполиграф
• Год издания: 2021
• Серия: Карманный целитель
• ISBN: 9785227094667

Yuri Konstantinov, 2021, Series: Pocket Healer

Overview

Excess weight negatively impacts appearance and health, increasing the risk of high cholesterol, blood pressure, and diabetes. Obesity is also linked to a higher risk of cancer, vascular damage, joint problems, and other organ issues. This book offers methods for achieving a slim and toned figure, which is crucial for health at any age. Readers will learn about normal weight, the causes and consequences of weight gain, as well as the beneficial properties of certain foods and the fundamentals of proper nutrition.

Who it's for

• Individuals seeking to lose weight and improve their health.
• Those looking for proven folk remedies for weight loss.
• Readers interested in the basics of healthy eating.
• People aiming for a slim and healthy physique.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 160
• Cover type: Softcover
• Publisher: Centrpoligraf
• Publication year: 2021
• Series: Pocket Healer
• ISBN: 9785227094667