Русская баня - целитель

Юрий Константинов, 2021

Обзор

Русская баня издавна ценилась народом как место для восстановления сил, лечения недугов и омоложения. Современные исследования подтверждают её благотворное воздействие на нервную систему, кровообращение и обмен веществ. Парная способствует выведению шлаков, облегчает работу почек и улучшает усвоение питательных веществ. Посещение бани также стимулирует кровообращение, улучшая дыхание и общее самочувствие. Особое удовольствие доставляет массаж душистым веником.

Кому подойдёт

• Тем, кто интересуется традиционными методами оздоровления.
• Людям, желающим улучшить самочувствие и укрепить здоровье.
• Посетителям бани, стремящимся получить максимум пользы от процедур.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 160
• Тип обложки: мягкая обложка
• Издательство: Центрполиграф
• Серия: Карманный целитель
• Год издания: 2021
• ISBN: 9785227095442

<hr>

The Russian Banya as a Healer

Yuri Konstantinov, 2021

Overview

The Russian banya has long been revered for its restorative, healing, and rejuvenating properties. Modern research confirms its positive effects on the nervous system, circulation, and metabolism. The steam room aids in toxin elimination, supports kidney function, and enhances nutrient absorption. Visiting the banya also boosts circulation, improving respiration and overall well-being. The experience is further enhanced by the aromatic benefits of a fresh birch whisk massage.

Who it's for

• Individuals interested in traditional wellness practices.
• Those seeking to improve their health and vitality.
• Banya enthusiasts aiming to maximize the benefits of their sessions.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 160
• Binding: Softcover
• Publisher: Tsentrpoligraf
• Series: Pocket Healer
• Publication Year: 2021
• ISBN: 9785227095442