Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

Обзор

Книга исследует новейшие научные достижения, связанные с контролем веса. Она предлагает взглянуть на проблему лишнего веса с точки зрения современных исследований, ставя под сомнение традиционные подходы к похудению. Основное внимание уделяется пониманию биологических и поведенческих факторов, влияющих на массу тела. Рассматриваются последние открытия, которые могут изменить представление о диетах.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся научным подходом к здоровью и питанию.
• Тем, кто ищет альтернативные стратегии управления весом.
• Читателям, желающим понять последние исследования в области метаболизма.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Формат: Твердый переплет

<hr>

Smart People Don't Need Diets: Latest Scientific Discoveries in Weight Management

Overview

This book delves into the most recent scientific advancements concerning weight control. It offers a fresh perspective on excess weight by examining contemporary research, challenging conventional dieting methods. The focus is on understanding the biological and behavioral elements that influence body mass. It covers recent findings that may reshape perceptions of dieting.

Who it's for

• Individuals interested in a scientific approach to health and nutrition.
• Those seeking alternative strategies for weight management.
• Readers eager to grasp the latest research in metabolism.

Key features

• Language: Russian
• Format: Hardcover