Ешьте, пейте - и будьте здоровы

Уиллет Уолтер, Скеррет Патрик Дж., 2006

Обзор

Доктор Уиллет из Гарвардской медицинской школы развеивает распространенные заблуждения о питании. Книга предлагает новую пирамиду здорового питания, основанную на последних научных данных о полезных углеводах, жирах и белках. Читатели найдут примеры меню и рецепты, направленные на профилактику хронических заболеваний.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся здоровым питанием.
• Тем, кто хочет разобраться в диетологических мифах.
• Читателям, ищущим рецепты для профилактики заболеваний.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Тип обложки: твердый переплёт
• Количество страниц: 480
• Издательство: Попурри
• Серия: Здоровье в любом возрасте
• Год издания: 2006

<hr>

Eat, Drink, and Be Healthy

Walter Willett, Patrick J. Skerrett, 2006

Overview

Dr. Willett from Harvard Medical School debunks common dietary myths. The book introduces a new healthy eating pyramid, grounded in the latest scientific research on beneficial carbohydrates, fats, and proteins. Readers will discover sample menus and recipes designed for the prevention of chronic diseases.

Who it's for

• Individuals interested in healthy eating.
• Those seeking to understand and overcome diet myths.
• Readers looking for recipes to help prevent illness.

Key features

• Language: Russian
• Binding: Hardcover
• Pages: 480
• Publisher: Popurri
• Series: Health at Any Age
• Year: 2006