Питание при нагрузках. Рецепты усиления выносливости | Nutrition for Loads. Recipes for Enhancing Endurance

Питание при нагрузках. Рецепты усиления выносливости

Сара Оуэн, 2012, Серия: Кладовая здоровья

Обзор

Правильное питание формирует основу физического и душевного здоровья, способствует ясности ума и высокой работоспособности. Оно дарит заряд бодрости и оптимизма, играя важную роль в карьере. Если вы просыпаетесь без отдыха, пересмотрите свое меню. Существуют природные энергетики, эффективные и полезные для здоровья, которые помогут вам находиться в прекрасной форме с утра до вечера.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся улучшить свою работоспособность.
• Тем, кто ищет натуральные способы повышения энергии.
• Индивидам, желающим поддерживать физическое и душевное здоровье через питание.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 47
• Тип обложки: твердый переплёт
• Издательство: Амфора
• Год издания: 2012
• Серия: Кладовая здоровья
• ISBN: 9785367021721

<hr>

Nutrition for Loads. Recipes for Enhancing Endurance

Sarah Owen, 2012, Series: Health Pantry

Overview

Proper nutrition forms the foundation of physical and mental health, contributing to clarity of mind and high work capacity. It provides a boost of energy and optimism, playing a significant role in career development. If you wake up feeling unrested, it's time to review your diet. Natural energizers exist that are effective and beneficial for health, helping you stay in excellent shape from morning till night.

Who it's for

• Individuals aiming to improve their work capacity.
• Those seeking natural ways to boost energy levels.
• People who wish to support their physical and mental well-being through diet.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 47
• Binding: Hardcover
• Publisher: Amphora
• Publication Year: 2012
• Series: Health Pantry
• ISBN: 9785367021721