Сильный иммунитет. Авторская система укрепления иммунитета с помощью питания | Strong Immunity: A Personalized System for Strengthening Immunity Through Nutrition

Сильный иммунитет. Авторская система укрепления иммунитета с помощью питания

Макеева Алена, 2021

Обзор

Эта книга предназначена для тех, кто часто болеет, хочет повысить сопротивляемость инфекциям или стремится сохранить здоровье на долгие годы. Автор, дипломированный специалист по пищевым привычкам и велнес-коуч, делится своей системой укрепления иммунитета через питание. Информация представлена в доступной форме, позволяя применять практические инструменты без глубоких медицинских знаний. В книге сочетаются научные данные, результаты исследований и практические рецепты для немедленного применения.

Кому подойдёт

• Людям, желающим укрепить свой иммунитет.
• Тем, кто хочет научиться противостоять инфекциям.
• Индивидам, стремящимся к долгосрочному сохранению здоровья.
• Читателям, предпочитающим практические руководства с рецептами.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 96
• Тип обложки: мягкая обложка
• ISBN: 9785041094218
• Издательство: Эксмо
• Серия: Кулинария. Зеленый путь
• Год издания: 2021

<hr>

Strong Immunity: A Personalized System for Strengthening Immunity Through Nutrition

Alena Makeeva, 2021

Overview

This book is for individuals who frequently get sick, wish to enhance their resistance to infections, or aim to maintain long-term health. The author, a certified specialist in dietary habits and a wellness coach, presents a system for strengthening immunity via nutrition. The information is explained in an accessible manner, enabling the application of practical tools without requiring extensive medical knowledge. The book combines research findings, study data, and practical recipes for immediate implementation.

Who it's for

• Individuals seeking to bolster their immune system.
• Those wanting to improve their ability to fight off infections.
• People focused on long-term health preservation.
• Readers who prefer practical guides with recipes.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 96
• Binding: Softcover
• ISBN: 9785041094218
• Publisher: Eksmo
• Series: Culinary. Green Path
• Year: 2021