Как повысить иммунитет и навсегда забыть о болезнях. Можно не болеть

Майя Федоровна Гогулан, 2019 г., серия «Быть здоровым всю жизнь»

Обзор

Книга предлагает пошаговый план по очищению организма и укреплению естественной сопротивляемости болезням. Автор объясняет, какие продукты усиливают защитные силы, какие лучше исключить, и как готовить недорогие овощные и фруктовые блюда, сохраняя максимум полезных веществ.

Кому подойдёт

• Желающие улучшить питание без дорогих добавок
• Те, кто предпочитает натуральные способы поддержки иммунитета
• Читатели серии «Быть здоровым всю жизнь»

Ключевые особенности

• 352 страницы, русский язык
• Издательство «Русский шахматный дом»
• ISBN 978-5-94693-840-2
• Входит в серию «Быть здоровым всю жизнь»

<hr>

How to Boost Immunity and Forget About Illnesses Forever

Maya Fedorovna Gogulan, 2019, series «Be Healthy for Life»

Overview

This book offers a step-by-step plan for cleansing the body and strengthening its natural defenses. It details which foods enhance immunity, which to avoid, and how to prepare inexpensive vegetable and fruit dishes while preserving their nutrients.

Who it's for

• Readers seeking affordable nutrition without supplements
• Those preferring natural ways to support immunity
• Fans of the «Be Healthy for Life» series

Key features

• 352 pages, Russian language
• Publisher: Russian Chess House
• ISBN 978-5-94693-840-2
• Part of the «Be Healthy for Life» series