Прожорливый ген. Диеты и лишний вес с точки зрения генетики

Йео Джайлс, 2022

Обзор

Почему человечество набирает вес и почему одни люди едят больше других? Автор исследует причины неэффективности многих диет, опираясь на обширные данные и собственные многолетние генетические исследования. Книга критически рассматривает популярные диетические тренды, разоблачая маркетинговые уловки и советы лидеров мнений.

В эпоху информационного переизбытка, книга помогает разобраться в человеческой физиологии и гормональных функциях, объясняя энергетические затраты различных процессов в организме. Структурированные знания направлены на достижение гармонии в отношениях с едой, телом и весом.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся генетическими аспектами лишнего веса.
• Тем, кто ищет научное объяснение неэффективности диет.
• Читателям, желающим понять физиологию питания и гормональные функции.
• Всем, кто стремится к гармоничным отношениям с едой и своим телом.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 384
• Тип обложки: твердый переплёт
• ISBN: 9785171142285
• Издательство: АСТ
• Серия: Разоблачения века
• Год издания: 2022

<hr>

The Greedy Gene: Diet and Excess Weight from a Genetic Perspective

Giles Yeo, 2022

Overview

Why is humanity gaining weight, and why do some individuals eat more than others? The author investigates the reasons behind the ineffectiveness of many diets, drawing on extensive data and his own long-term genetic research. The book critically examines popular dietary trends, debunking marketing ploys and advice from opinion leaders.

In an era of information overload, this book helps readers understand human physiology and hormonal functions, explaining the energy expenditure of various bodily processes. The structured knowledge aims to foster harmony in one's relationship with food, body, and weight.

Who it's for

• Individuals interested in the genetic aspects of excess weight.
• Those seeking scientific explanations for diet ineffectiveness.
• Readers wanting to understand the physiology of nutrition and hormonal functions.
• Anyone aiming for a harmonious relationship with food and their body.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 384
• Binding: Hardcover
• ISBN: 9785171142285
• Publisher: AST
• Series: Revelations of the Century
• Year: 2022