Гимнастика для сосудов (+ DVD)

Ситель Анатолий Болеславович, 2009, Серия: Российские методики самоисцеления

Обзор

Артерии, вены и капилляры — жизненно важная система организма. Тесная одежда, такая как жмущие ботинки или тугие джинсы, может нарушать работу сердца и сосудов. Хроническое мышечное напряжение приводит к спазму сосудов, снижая их гибкость и эластичность, что способствует развитию сосудистых заболеваний. Для восстановления кровоснабжения и стабилизации тонуса сосудов необходимо прежде всего снять мышечное напряжение.

В книге представлен уникальный метод оздоровления сосудов, основанный на медленных, ритмических движениях, как пассивных, так и активных. Практикуя этот метод, вы научитесь избавляться от головных болей без медикаментов, нормализуете сосудистый тонус и сможете предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Кому подойдёт

• Людям, страдающим от головных болей.
• Тем, кто хочет улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.
• Людям с хроническим мышечным напряжением.
• Всем, кто ищет немедикаментозные методы оздоровления.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 224
• Тип обложки: мягкая обложка
• Издательство: Книжный Клуб 36.6
• Год издания: 2009
• ISBN: 9785986971246
• Серия: Российские методики самоисцеления

<hr>

Vascular Gymnastics (+ DVD)

Anatoliy Boleslavovich Sitel, 2009, Series: Russian Self-Healing Methods

Overview

Arteries, veins, and capillaries form a vital system that nourishes every cell. Constrictive clothing, like tight shoes or belts, can negatively impact heart and vascular function. Chronic muscle tension leads to vascular spasms, reducing flexibility and elasticity, which contributes to vascular diseases. Addressing muscle tension is key to restoring blood flow and stabilizing vascular tone.

This book introduces a unique method for vascular health through slow, rhythmic movements, both passive and active. By following this method, you can learn to alleviate headaches without medication, normalize vascular tone, and prevent the progression of cardiovascular conditions.

Who it's for

• Individuals experiencing headaches.
• Those seeking to improve cardiovascular health.
• People with chronic muscle tension.
• Anyone looking for non-medicinal wellness approaches.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 224
• Binding: Softcover
• Publisher: Knizhny Klub 36.6
• Year: 2009
• ISBN: 9785986971246
• Series: Russian Self-Healing Methods