Герокинезиология. Наука об активном долголетии

Веслав Осинский, 2021

Обзор

Монография всесторонне исследует теоретические и практические аспекты герокинезиологии, науки, посвященной активному долголетию. Она обосновывает идеи, принципы, формы и методы физической активности для людей пожилого возраста. Рассматриваются личностные, социальные и организационные факторы, влияющие на физическую активность пожилых людей, а также особенности разработки и внедрения соответствующих программ.

Кому подойдёт

• Специалисты, исследующие теоретические проблемы герокинезиологии.
• Организаторы и инструкторы программ физической активности.
• Люди старшего возраста, стремящиеся сохранить физическое и психическое здоровье.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Тип обложки: мягкая обложка
• Издательство: Олимпия / Человек
• Год издания: 2021
• Количество страниц: 312
• ISBN: 9785907225466

<hr>

Gerokinesiology: The Science of Active Longevity

Veslav Osinski, 2021

Overview

This monograph comprehensively examines the theoretical and practical challenges of gerokinesiology, the science of active longevity. It establishes the ideas, principles, forms, and methods of physical activity for older adults. The book delves into personal, social, and organizational aspects of stimulating physical activity in the elderly, alongside the specifics of developing and implementing relevant programs.

Who it's for

• Specialists researching theoretical issues in gerokinesiology.
• Organizers and instructors of physical activity programs.
• Older adults interested in maintaining their physical and mental health.

Key features

• Language: Russian
• Binding: Softcover
• Publisher: Olympia / Chelovek
• Year: 2021
• Pages: 312
• ISBN: 9785907225466