US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Шишонин Александр Юрьевич
Александр Шишонин, 2021, Серия: Доктор блогер
Многие сталкиваются с нехваткой времени на заботу о здоровье, предпочитая снимать симптомы недомоганий лекарствами, а не устранять их причины. Александр Шишонин предлагает авторскую методику, направленную на профилактику хронических заболеваний и естественное омоложение организма. В книге раскрываются способы активации природных механизмов восстановления тканей и скрытых резервов молодости без использования медикаментов. Приложение содержит комплексы упражнений для позвоночника, суставов, внутренних органов и иммунитета, дополняющие гимнастику для шеи.
Alexander Shishonin, 2021, Series: Doctor Blogger
Many struggle with a lack of time for self-care, opting to treat symptoms with medication rather than addressing the root causes of illness. Alexander Shishonin presents a proprietary method focused on preventing chronic diseases and promoting natural bodily rejuvenation. This book reveals how to stimulate the body's innate tissue repair mechanisms and unlock hidden reserves of youth without resorting to pills. The appendix includes illustrated exercise routines for the spine, joints, internal organs, and immune system, complementing the neck exercises.