US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Кригер Э.
Кригер Э., 2010, Серия: Простой путь к здоровью
Эта книга предлагает проверенную 12-недельную программу для достижения стройности и улучшения здоровья, разработанную известным диетологом Элли Кригер. Программа комплексно подходит к оздоровлению, объединяя принципы здорового питания, фитнес-рекомендации и методы борьбы со стрессом. Каждый этап рассчитан на неделю, предоставляя четкий и выполнимый план действий. Читателей ждут небольшие, но значимые изменения, ведущие к ощутимым результатам.
Ellie Krieger, 2010, Series: Simple Path to Health
This book presents a popular 12-week program for weight loss and wellness from renowned dietitian Ellie Krieger. The program integrates a healthy eating system, fitness guidance, and stress management techniques. For each week, the author provides an ideal and practical action plan. Discover a book filled with small changes that lead to significant results.