Скатерть-самобранка: что, сколько, зачем и как мы едим | The Self-Setting Table: What, How Much, Why, and How We Eat

Скатерть-самобранка: что, сколько, зачем и как мы едим

Неумывакин Иван Павлович, Хрусталев Владимир Николаевич - 2020

Обзор

Эта книга исследует принципы питания, предлагая читателям разобраться в особенностях различных продуктов. Вы можете заново открыть для себя недооцененные продукты и ознакомиться с разнообразными подходами к приему пищи. Особое внимание уделяется тому, что, сколько, зачем и как вы едите, подчеркивая прямую зависимость вашего здоровья от этих факторов. Издание также включает множество кулинарных рецептов, призванных помочь читателям в их повседневной жизни.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся здоровым питанием.
• Тем, кто хочет пересмотреть свои пищевые привычки.
• Читателям, ищущим новые кулинарные рецепты.
• Индивидам, стремящимся улучшить свое самочувствие через питание.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 416
• Тип обложки: мягкая обложка
• ISBN: 9785423600082
• Издательство: Диля
• Год издания: 2020

The Self-Setting Table: What, How Much, Why, and How We Eat

Ivan Pavlovich Neumyvakin, Vladimir Nikolaevich Khrustalev - 2020

Overview

This book delves into the principles of nutrition, guiding readers to understand the characteristics of various foods. You may rediscover undervalued ingredients and explore different approaches to eating. It emphasizes the significance of what, how much, why, and how you consume food, highlighting its direct impact on your health. The publication also features numerous culinary recipes designed to be practical for everyday use.

Who it's for

• Individuals interested in healthy eating.
• Those looking to re-evaluate their dietary habits.
• Readers seeking new culinary recipes.
• People aiming to improve their well-being through nutrition.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 416
• Binding: Softcover
• ISBN: 9785423600082
• Publisher: Dilya
• Year: 2020