By Щербинина Наталья Александровна
Наталья Александровна Щербинина, 2021
Эта книга предлагает иной подход к проблеме лишнего веса, отличающийся от традиционных методов. Она не фокусируется на диетах, силе воли или физических процедурах, поскольку их эффект часто бывает кратковременным. Автор утверждает, что распространенные подходы работают лишь с поверхностными симптомами, а не с истинными причинами набора веса. Книга исследует психологические аспекты, которые могут лежать в основе проблемы, предлагая более глубокое понимание и долгосрочные решения.
Natalia Aleksandrovna Shcherbinina, 2021
This book presents a different approach to the issue of excess weight, distinct from conventional methods. It does not focus on diets, willpower, or physical procedures, as their effects are often short-lived. The author argues that common approaches only address superficial symptoms rather than the true causes of weight gain. The book explores the psychological aspects that may underlie the problem, offering deeper understanding and long-term solutions.