Совершенное тело за 4 часа

Обзор

Эта книга предлагает методику для достижения желаемой физической формы в сжатые сроки. Она ориентирована на тех, кто стремится к быстрым и заметным результатам, предоставляя структурированный подход к тренировкам и образу жизни. Основное внимание уделяется эффективности и оптимизации процесса достижения цели.

Кому подойдёт

• Людям, желающим быстро улучшить свою физическую форму.
• Тем, кто ценит структурированные программы тренировок.
• Индивидам с ограниченным временем на занятия спортом.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Формат: Твердый переплет

<hr>

Perfect Body in 4 Hours

Overview

This book presents a method for achieving your desired physique in a compressed timeframe. It is designed for those seeking rapid and noticeable results, offering a structured approach to training and lifestyle. The focus is on efficiency and optimizing the process of reaching your fitness goals.

Who it's for

• Individuals aiming for quick improvements in their physical condition.
• Those who value structured workout programs.
• People with limited time for exercise.

Key features

• Language: Russian
• Format: Hardcover