Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения | Overcoming Osteochondrosis: Modern and Folk Treatment Methods
By Пигулевская Ирина Станиславовна
Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения
И. С. Пигулевская, 2010, Серия: Советы опытного доктора
Обзор
Избавление от остеохондроза возможно при правильном подходе к лечению и уходу за позвоночником. Эта книга предлагает комплексный взгляд на сохранение двигательной активности. Вы найдете информацию о лечебной гимнастике, основах самомассажа и методах профилактики обострений. Также представлены эффективные рецепты народной медицины для поддержания здоровья.
Кому подойдёт
- Людям, страдающим от остеохондроза.
- Тем, кто ищет способы профилактики заболеваний позвоночника.
- Интересующимся народными методами лечения.
- Желающим освоить самомассаж для здоровья спины.
Ключевые особенности
- Язык: Русский
- Страниц: 125
- Тип обложки: мягкая обложка
- ISBN: 9785227020277
- Издательство: Центрполиграф
- Год издания: 2010
- Серия: Советы опытного доктора
Overcoming Osteochondrosis: Modern and Folk Treatment Methods
Irina S. Pigulevskaya, 2010, Series: Expert Doctor's Advice
Overview
Overcoming osteochondrosis is achievable with the right approach to treatment and spinal care. This book offers a comprehensive perspective on maintaining mobility. You will find information on therapeutic exercises, self-massage techniques, and methods for preventing flare-ups. Effective folk medicine recipes for health support are also included.
Who it's for
- Individuals suffering from osteochondrosis.
- Those seeking methods for spinal disease prevention.
- People interested in folk treatment approaches.
- Anyone wishing to learn self-massage for back health.
Key features
- Language: Russian
- Pages: 125
- Binding: Softcover
- ISBN: 9785227020277
- Publisher: Centrpoligraf
- Year: 2010
- Series: Expert Doctor's Advice