Сису. Источник отваги, силы и счастья по-фински | Sisu: The Finnish Source of Courage, Strength, and Happiness

Катя Пантзар, 2018

Обзор

В книге исследуется финское понятие сису, представляющее собой естественный подход к благополучию. В отличие от других развитых стран, в Финляндии отмечается более низкий уровень избыточного веса, депрессии и неврозов. Сису предлагает простые, доступные каждому решения для достижения здоровья, спокойствия и счастья. Эти методы не требуют специального оборудования, денег или значительного времени.

Кому подойдёт

• Тем, кто интересуется скандинавским образом жизни.
• Людям, ищущим практичные способы улучшения самочувствия.
• Читателям, интересующимся финской культурой и философией.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Тип обложки: твердый переплёт
• Количество страниц: 288
• Издательство: АСТ
• Год издания: 2018
• ISBN: 9785171042905
• Серия: Книга-тренд

Katja Pantzar, 2018

Overview

This book explores the Finnish concept of Sisu, a natural approach to well-being. Compared to many developed nations, Finland experiences lower rates of obesity, depression, and neuroses. Sisu offers simple, accessible solutions for achieving health, calm, and happiness, requiring no special equipment, money, or significant time.

Who it's for

• Individuals interested in Scandinavian lifestyles.
• Those seeking practical methods for improving their well-being.
• Readers curious about Finnish culture and philosophy.

Key features

• Language: Russian
• Binding: Hardcover
• Pages: 288
• Publisher: AST
• Publication Year: 2018
• ISBN: 9785171042905
• Series: Book-trend