By Жуан Стефани
Жуан Стефани, 2021
Организуйте свое питание на неделю вперед с этим блокнотом рецептов. Он предлагает 80 разнообразных блюд, рассчитанных на приготовление за 2 часа в выходные дни, что позволяет сбалансированно питаться с понедельника по пятницу. Книга содержит меню на 16 недель, а также практические советы по приготовлению и хранению пищи. Это руководство поможет оптимизировать покупки продуктов и эффективно использовать время на кухне, превращая каждый прием пищи в возможность улучшить свой рацион.
Stephanie Joan, 2021
Streamline your weekly meals with this recipe notebook. It offers 80 diverse dishes designed for weekend preparation within 2 hours, enabling balanced eating from Monday to Friday. The book includes 16 weeks of meal plans and practical advice on cooking and food storage. This guide helps optimize grocery shopping and kitchen time, turning every meal into an opportunity to enhance your diet.