Время исполнения желаний: 12 практик, чтобы отпустить прошлое и построить будущее | Time for Wishes to Come True: 12 Practices to Let Go of the Past and Build the Future

Обзор

Эта книга предлагает двенадцать практик рефлексии, основанных на древней концепции 'сакральных ночей', для самопознания и постановки целей. Автор, психолог Танья Кёлер, помогает читателям оценить прошедший год, загадать желания на будущее и обрести контроль над своей жизнью. Практики способствуют накоплению энергии и поиску внутренней силы, позволяя построить желаемое будущее.

Кому подойдёт

• Люди, стремящиеся к личностному росту и самопознанию.
• Читатели, желающие проанализировать прошлое и спланировать будущее.
• Те, кто ищет практики для обретения внутренней силы и контроля над жизнью.
• Для читателей старше 16 лет.

Ключевые особенности

• 12 практик рефлексии и самопознания.
• Автор: немецкий психолог Танья Кёлер.
• Год издания: 2024, 144 страницы, твердая обложка.
• Помогает отпустить прошлое и построить будущее.
• Руководство по постановке целей и личностному росту.

Overview

This book offers twelve reflective practices, drawing from the ancient 'sacred nights' concept, for self-discovery and goal setting. Author Tanja Köhler helps readers assess the past year, formulate wishes for the future, and gain control over their lives. These practices foster energy accumulation and inner strength, enabling the construction of a desired future.

Who it's for

• Individuals seeking personal growth and self-discovery.
• Readers who want to analyze their past and plan for their future.
• Those looking for practices to gain inner strength and life control.
• For readers aged 16+.

Key features

• 12 practices for reflection and self-discovery.
• Author: German psychologist Tanja Köhler.
• Published 2024, 144 pages, hardcover.
• Guides letting go of the past and building the future.
• A roadmap for goal setting and personal growth.