Эффект Феникса: как переродиться и стать счастливой за 7 дней

Анастасия Барашкова - 2020 - Серия "Инстатренинг"

Обзор

Книга предлагает методику трансформации личности и достижения счастья всего за семь дней. Автор, телеведущая и психолог Анастасия Барашкова, разработала курс перерождения, основанный на практических подходах. Этот курс, который она ведет совместно с Анной Семенович, направлен на кардинальное изменение жизни и обретение внутреннего благополучия. Издание призвано помочь читателям пройти путь от самопознания к полной самореализации.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся к личностным изменениям.
• Тем, кто ищет практические инструменты для достижения счастья.
• Интересующимся психологией саморазвития.
• Возраст: 16+

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 256
• Тип обложки: твердый переплёт
• ISBN: 9785171270759
• Издательство: АСТ
• Год издания: 2020
• Серия: Инстатренинг

<hr>

The Phoenix Effect: How to Be Reborn and Happy in 7 Days

Anastasia Barashkova - 2020 - Series "Instatraining"

Overview

This book presents a method for personal transformation and achieving happiness in just seven days. The author, TV presenter and psychologist Anastasia Barashkova, has developed a rebirth course based on practical approaches. This course, which she leads with Anna Semenovich, aims for a radical life change and the attainment of inner well-being. The publication is designed to guide readers on a journey from self-discovery to complete self-realization.

Who it's for

• Individuals seeking personal change.
• Those looking for practical tools to achieve happiness.
• Readers interested in self-development psychology.
• Age: 16+

Key features

• Language: Russian
• Pages: 256
• Binding: Hardcover
• ISBN: 9785171270759
• Publisher: AST
• Year: 2020
• Series: Instatraining