Старость, ее причины и предотвращение | Aging, Its Causes and Prevention
Обзор
Книга Сэнфорда Беннетта раскрывает секреты долголетия, основанные на физической активности, самомассаже, глубоком дыхании и ментальных привычках. Автор утверждает, что старение — следствие пренебрежения телом и духом, а не неизбежный процесс. В издании представлены иллюстрированные упражнения, которые можно выполнять в постели. Работа, написанная в начале XX века, отражает интерес к самооздоровлению и предвосхитила современные практики осознанности. Издание рекомендовано врачам, нутрициологам и практикам холистических подходов.
Кому подойдёт
- Врачи
- Нутрициологи
- Историки медицины
- Практики холистических подходов
- Любители здорового образа жизни
Ключевые особенности
- Автор: Беннетт Сэнфорд
- Год издания: 2025
- Язык: русский
- Страниц: 272
- Тип обложки: твёрдая
- Издательство: Концептуал
Overview
Sanford Bennett's book reveals secrets of longevity based on physical activity, self-massage, deep breathing, and mental habits. The author argues that aging is a result of neglecting the body and spirit, not an inevitable process. The edition includes illustrated exercises that can be done in bed. Written in the early 20th century, this work reflects growing interest in self-healing and anticipated modern practices of mindfulness. Recommended for doctors, nutritionists, and holistic health practitioners.
Who it's for
- Doctors
- Nutritionists
- Medical historians
- Holistic health practitioners
- Lovers of healthy lifestyles
Key features
- Author: Sanford Bennett
- Publication year: 2025
- Language: Russian
- Pages: 272
- Binding: Hardcover
- Publisher: Conceptual
