Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины

Немото Хироюки

Обзор

Это практическое руководство предлагает методики для преодоления хронического чувства вины. Автор исследует корни этого состояния и его проявления, предлагая ясные объяснения психологических процессов, подкрепленные примерами из практики. Книга также освещает пути к достижению счастья и принятию любви от окружающих.

Кому подойдёт

• Тем, кто стремится разобраться в себе и решить внутренние конфликты.
• Людям, интересующимся практической психологией.
• Всем, кто хочет научиться принимать себя и других.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Объем: 192 страницы
• Издательство: Манн, Иванов и Фербер
• Год издания: 2024
• ISBN: 9785002147519

<hr>

Accept and Love Yourself: How to Get Rid of Chronic Guilt

Hiroyuki Nemoto

Overview

This practical guide offers methods for overcoming chronic guilt. The author explores the roots of this condition and its manifestations, providing clear explanations of psychological processes supported by practical examples. The book also illuminates paths to achieving happiness and accepting love from others.

Who it's for

• Individuals seeking self-understanding and resolution of internal conflicts.
• Those interested in practical psychology.
• Anyone wanting to learn self-acceptance and acceptance of others.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 192
• Publisher: Mann, Ivanov and Ferber
• Year: 2024
• ISBN: 9785002147519