US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Савельева Дарья Дмитриевна, Третьякова Дарья
Дарья Савельева, Дарья Третьякова, 2024
Эта книга предлагает не просто сборник рецептов, а полноценный конструктор питания, позволяющий создать индивидуальный рацион. Она включает теоретическую базу для понимания потребностей организма и учит строить питание с заботой о себе. Блюда разработаны так, чтобы обеспечить сытость, комфорт и удовольствие от еды, избегая монотонности.
Daria Savelyeva, Daria Tretyakova, 2024
This book is more than just recipes; it's a meal planning system designed to help you construct your ideal diet. It provides a foundational understanding of nutritional needs and guides you in building a self-care-focused eating approach. The meals are crafted to ensure satiety, comfort, and enjoyment, moving beyond repetitive meal plans.