By Константинов Юрий
Константинов Юрий - 2019
Хурма, известная под различными названиями, такими как финиковая слива или пища богов, представляет собой не только вкусный, но и чрезвычайно полезный фрукт. Ее золотистые плоды являются настоящим кладезем питательных веществ. Пектин в составе хурмы способствует нормализации пищеварения, а калий и витамины укрепляют сердечно-сосудистую систему. Йод поддерживает работу щитовидной железы, а магний служит профилактикой образования камней в почках. Ретинол и бета-каротин способствуют защите от онкологических заболеваний и улучшают зрение. Этот фрукт также эффективно укрепляет иммунитет, помогает при простудных заболеваниях и замедляет процессы старения благодаря антиоксидантам.
Yuri Konstantinov - 2019
Persimmon, also known as the "divine fruit" or "food of the gods," is a delicious and highly beneficial fruit. Its golden flesh is a rich source of essential nutrients. Pectin content aids digestive health, while potassium and vitamins support cardiovascular function. Iodine contributes to thyroid health, and magnesium helps prevent kidney stones. Retinol and beta-carotene offer protection against cancer and benefit vision. Furthermore, persimmons bolster immunity, assist with colds, and their antioxidants contribute to anti-aging effects.