50 полезных пищевых привычек | 50 Healthy Eating Habits

50 полезных пищевых привычек

Сергей Александрович Малоземов, 2022. Коллекция бестселлеров

Обзор

Эта книга предлагает практические рекомендации для постепенного внедрения здоровых пищевых привычек в повседневную жизнь. Автор, известный врач и телеведущий, делится своим многолетним опытом изучения питания. В издании представлены простые рецепты, позволяющие готовить вкусные, полезные и быстрые блюда.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся улучшить свои пищевые привычки.
• Тем, кто ищет простые и быстрые рецепты здоровых блюд.
• Интересующимся научно-популярной информацией о питании.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 416
• Издательство: Эксмо
• Год издания: 2022
• ISBN: 9785041641610
• Серия: Еда живая и мёртвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ. Коллекция бестселлеров

50 Healthy Eating Habits

Sergey Alexandrovich Malozemov, 2022. Bestseller Collection

Overview

This book offers practical advice for gradually incorporating healthy eating habits into daily life. The author, a well-known doctor and television presenter, shares his extensive experience studying nutrition. The publication includes simple recipes for preparing delicious, healthy, and quick meals.

Who it's for

• Individuals aiming to improve their eating habits.
• Those seeking simple and fast recipes for healthy dishes.
• People interested in popular science information about nutrition.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 416
• Publisher: Eksmo
• Publication Year: 2022
• ISBN: 9785041641610
• Series: Food Alive and Dead. Book based on a top-rated TV show. Bestseller Collection