Тамара, какого хрена. Идя через ад

Обзор

Книга посвящена навигации в условиях современных глобальных и личных кризисов, изменивших мир до неузнаваемости. Автор предлагает найти и взрастить внутренние опоры, названные 'китами', для обретения устойчивости перед лицом любых жизненных невзгод. Это практическое руководство по укреплению себя в трудные времена.

Кому подойдёт

• Люди, сталкивающиеся с серьезными жизненными переменами и потерями.
• Те, кто ищет внутренние ресурсы и стабильность в нестабильном мире.
• Читатели, интересующиеся практической психологией и методами самопомощи.
• Молодежь и взрослые (16+) в поисках поддержки и наставления.

Ключевые особенности

• Автор: Одоната Тамара
• Год: 2023
• Объем: 320 страниц
• Тип обложки: мягкая
• Издательство: Питер

<hr>

Tamara, What the Hell. Walking Through Hell

Overview

This book addresses navigating modern global and personal crises that have drastically changed the world. The author suggests finding and cultivating inner foundations, termed 'whales,' to achieve resilience in the face of any life adversity. It's a practical guide to strengthening oneself during challenging times.

Who it's for

• Individuals facing significant life changes and losses.
• Those seeking inner resources and stability in an unstable world.
• Readers interested in practical psychology and self-help methods.
• Young adults and adults (16+) looking for support and guidance.

Key features

• Author: Odonata Tamara
• Year: 2023
• Pages: 320
• Cover Type: Softcover
• Publisher: Piter