Солософия. Наука о любви к себе | Solosophy. The Science of Self-Love

Солософия. Наука о любви к себе

Обзор

Книга от психолога Ники Васкес 'Солософия' развенчивает мифы о невозможности наслаждаться жизнью в одиночестве. Она учит, что истинное счастье и удовлетворенность зависят от самоотношения, а не от внешних обстоятельств. 'Солософия' — это практическое руководство по развитию любви к себе и получению удовольствия от жизни наедине с собой.

Кому подойдёт

• Люди, ищущие гармонию с собой.
• Те, кто ощущает неудовлетворенность в текущих отношениях.
• Стремящиеся к личностному росту и самодостаточности.
• Возраст: 16+.

Ключевые особенности

• Автор: Ника Васкес, профессиональный психолог.
• Практические методики для развития любви к себе.
• Разбор распространенных заблуждений о счастье.
• Искусство наслаждаться собственной компанией.
• Издание 2023 года, 272 страницы.

Solosophy. The Science of Self-Love

Overview

The book 'Solosophy' by psychologist Nika Vasques debunks myths about the impossibility of enjoying life alone. It teaches that true happiness and contentment stem from self-attitude, not external circumstances. 'Solosophy' is a practical guide to developing self-love and finding joy in solitude.

Who it's for

• People seeking harmony with themselves.
• Those feeling dissatisfaction in current relationships.
• Individuals striving for personal growth and self-sufficiency.
• Age: 16+.

Key features

• Author: Nika Vasques, professional psychologist.
• Practical methods for developing self-love.
• Analysis of common misconceptions about happiness.
• The art of enjoying one's own company.
• 2023 edition, 272 pages.