US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Юлия Булгакова
Юлия Булгакова, 2022, Серия: Искусство самопринятия
Часто люди становятся своими самыми строгими судьями, разделяя чувства на «хорошие» и «плохие». Попытки избавиться от эмоций, которые кажутся неуместными или недостойными, приводят к самоподавлению. Это лишает человека значительного источника ресурсов и внутренней силы. Юлия Булгакова утверждает, что для полноценной и счастливой жизни необходимо принять весь спектр человеческих эмоций. Книга предлагает авторскую систему практик, направленную на освобождение от внутренних ограничений и раскрытие полного потенциала личности.
Yulia Bulgakova, 2022, Series: The Art of Self-Acceptance
People often become their own harshest critics, categorizing emotions as 'good' or 'bad'. Attempts to discard feelings deemed inappropriate or unworthy lead to self-suppression, depriving individuals of a significant source of resources and inner strength. Yulia Bulgakova posits that a fulfilling and happy life requires embracing the entire spectrum of human emotions. This book presents an original system of practices designed to release internal constraints and unlock one's full potential, free from self-recrimination or fear.