By Рисберг Елена Александровна
Елена Рисберг. 2021. Серия: Искусство самопринятия
Самооценка определяет наше восприятие себя, своих возможностей и поступков. Эта книга предлагает авторскую методику повышения самооценки от мотивационного тренера Елены Рисберг. Она поможет научиться справляться с чувством стыда и вины, усмирить внутреннего критика и развить в себе поддерживающего внутреннего родителя. Такой подход открывает новые возможности и способствует личностному росту.
Elena Risberg. 2021. Series: The Art of Self-Acceptance
Self-esteem is our reputation in our own eyes, shaping how we view our abilities and actions. In this book, motivational trainer Elena Risberg presents her unique method for enhancing self-worth. Discover how to overcome shame and guilt, quiet your inner critic, and cultivate a strong, supportive inner parent. This transformation unlocks a world of possibilities.