Останови боль. Как победить страхи и перестать причинять себе вред

Обзор

Книга с практическими советами и упражнениями для подростков, которые борются с самоповреждением. Она помогает справиться с сильными переживаниями, найти причины боли и научиться просить о помощи. Издание предназначено для подростков, а также будет полезно психологам, педагогам и родителям.

Кому подойдёт

• Подростки, испытывающие трудности с самоповреждением
• Психологи и психотерапевты
• Педагоги и социальные работники
• Родители и опекуны

Ключевые особенности

• Практические советы и упражнения для подростков
• Фокус на преодолении страхов и самоповреждения
• Руководство по управлению сильными эмоциями
• 160 страниц, мягкая обложка, издание 2024 года

<hr>

Stop the Pain. How to Overcome Fears and Stop Self-Harming

Overview

This book offers practical advice and exercises for teenagers struggling with self-harm. It helps manage intense emotions, understand the roots of pain, and learn to ask for help. Aimed at teenagers, it is also valuable for psychologists, educators, and parents.

Who it's for

• Teenagers experiencing self-harm difficulties
• Psychologists and psychotherapists
• Educators and social workers
• Parents and guardians

Key features

• Practical advice and exercises for teenagers
• Focus on overcoming fears and self-harm
• Guide to managing intense emotions
• 160 pages, softcover, 2024 edition