Нутригенетика: питание по законам природы

Издательство АСТ, Серия Авторские методики: психология и здоровье, 2024

Обзор

Нутригенетика исследует связь между генетикой и питанием, а также влияние генетических вариаций на усвоение и использование питательных веществ организмом. Это позволяет создавать индивидуальные планы питания для оптимизации здоровья и профилактики заболеваний. Книга служит практическим руководством по применению нутригенетических знаний в повседневной жизни.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся персонализированным питанием.
• Тем, кто хочет оптимизировать своё здоровье через диету.
• Планирующим беременность.
• Людям в возрасте от 25 до 120 лет.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 240
• Издательство: АСТ
• Серия: Авторские методики: психология и здоровье
• Год издания: 2024
• Штрих код: 9785171596736

<hr>

Nutrigenetics: Eating by Nature's Laws

Publisher AST, Series Author's Methods: Psychology and Health, 2024

Overview

Nutrigenetics explores the relationship between genes and nutrition, and how genetic variations can affect an organism's ability to absorb and utilize nutrients. This knowledge enables the development of personalized dietary plans to optimize health and prevent various diseases. The book serves as a practical guide for applying nutrigenetic insights into daily life.

Who it's for

• Individuals interested in personalized nutrition.
• Those seeking to optimize their health through diet.
• People planning for pregnancy.
• Individuals aged 25 to 120 years.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 240
• Publisher: AST
• Series: Author's Methods: Psychology and Health
• Publication Year: 2024
• ISBN: 9785171596736