Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой

М. Щетинин, 2021, Серия: Авторские методики: психология и здоровье

Обзор

Представлена уникальная российская методика дыхательной гимнастики Стрельниковой, не имеющая аналогов. Эта система направлена на восстановление нарушенного носового дыхания и эффективна при лечении заболеваний голосового аппарата и бронхолегочной системы. Гимнастика также способствует устранению болей в сердце, спазмов сосудов и помогает при проблемах с желудочно-кишечным трактом и мочеполовой системой. Книга знакомит с упражнениями, которые помогли многим людям сохранить здоровье.

Кому подойдёт

• Людям с нарушениями носового дыхания.
• Пациентам с заиканием и заболеваниями голосового аппарата.
• Людям с заболеваниями бронхолегочной системы.
• Тем, кто испытывает боли в сердце или спазмы сосудов.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Тип обложки: твердый переплёт
• Издательство: АСТ
• Год издания: 2021
• Страниц: 352
• ISBN: 9785171162627

<hr>

Complete Course of Strelnikova Breathing Exercises

M. Shchetinin, 2021, Series: Author Methods: Psychology and Health

Overview

This book presents the unique Russian Strelnikova breathing exercise method, which has no known equivalents. This system aims to restore impaired nasal breathing and is effective in treating voice disorders and bronchopulmonary diseases. The exercises also help alleviate heart pain, vascular spasms, and assist with gastrointestinal and genitourinary system issues. The guide details the specific exercises that have aided numerous individuals in improving their health.

Who it's for

• Individuals with nasal breathing difficulties.
• Patients experiencing stuttering and voice apparatus conditions.
• People with bronchopulmonary system ailments.
• Those suffering from heart pain or vascular spasms.

Key features

• Language: Russian
• Binding: Hardcover
• Publisher: AST
• Publication Year: 2021
• Pages: 352
• ISBN: 9785171162627