Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние | It Didn’t Start with You: How We Inherit Family Trauma and How to Stop Its Effects

Обзор

Марк Уолинн, специалист по работе с семейной травмой, рассматривает, как душевная и физическая боль может быть связана не только с личным опытом или химическим дисбалансом мозга, но и с жизнью родителей, бабушек, дедушек и более ранних поколений. Опираясь на современные научные исследования, автор рассказывает о передаче травматического опыта между поколениями и предлагает техники для выявления страхов и тревог, заметных в повседневной речи, поведении и физических симптомах. Книга представляет подход к преодолению проблем, которые могут сохраняться в семье на протяжении многих поколений. Примеры основаны на историях реальных клиентов; имена и обстоятельства изменены для сохранения конфиденциальности.

Кому подойдёт

• Для читателей, интересующихся семейной травмой и ее возможной передачей между поколениями.
• Для тех, кто хочет исследовать связь страхов и тревог с повседневной речью, поведением и физическими симптомами.

Ключевые особенности

• Автор: Марк Уолинн.
• Серия «Практическая психотерапия».
• Издательство «Эксмо», 2020 год.
• 304 страницы, твёрдый переплёт.
• Язык издания: русский.

Overview

Mark Wolynn, a specialist in working with family trauma, explores how emotional and physical pain may be connected not only to personal experience or brain chemistry, but also to the lives of parents, grandparents, and earlier generations. Drawing on recent scientific research, he discusses how traumatic experiences can pass from one generation to the next and offers techniques for identifying fears and anxieties reflected in everyday language, behavior, and physical symptoms. The book presents an approach to addressing problems that may persist in a family across generations. Its examples come from real clients’ lives; names and circumstances have been changed to protect their privacy.

Who it's for

• For readers interested in family trauma and its possible transmission across generations.
• For those who want to explore how fears and anxieties may be reflected in everyday language, behavior, and physical symptoms.

Key features

• Author: Mark Wolynn.
• Part of the Practical Psychotherapy series.
• Published by Eksmo in 2020.
• 304 pages; hardcover.
• Language: Russian.