Анахата. Сердечный центр. Исцеление сердечно-сосудистой и дыхательной системы | Anahata: The Heart Center. Healing the Cardiovascular and Respiratory Systems
Обзор
Издание посвящено работе с сердечной чакрой для укрепления дыхательной и сердечно-сосудистой систем через творческие практики и медитацию. В первой части книги объясняется значение чакры и анализируется связь между поведением, мыслями, намерениями и телесными недугами. Вторая часть включает целительные мандалы и мантры здоровья, которые служат звуковыми ключами для позитивных утверждений. Практика созерцания и раскрашивания мандал помогает снять напряжение, достичь глубокой релаксации, а также провести профилактику и гармонизировать внутреннее пространство.
Кому подойдёт
- Читатели, интересующиеся практиками самоисцеления и работы с чакрами
- Те, кто ищет методы снятия напряжения и глубокой релаксации через творчество
- Практикующие мандала-медитацию для профилактики и гармонизации внутреннего состояния
Ключевые особенности
- Автор: Валерий Синельников
- Серия: Тайны подсознания
- Издательство: Центрполиграф, 2019 год
- Объем: 72 страницы, интегральный переплёт
- Включает описание чакры, целительные мандалы и мантры здоровья
Overview
This publication explores working with the heart chakra to strengthen the respiratory and cardiovascular systems through creative practices and meditation. The first part of the book explains the significance of the chakra and analyzes the connection between human behavior, thoughts, intentions, and physical ailments. The second part features healing mandalas and health mantras that serve as sound keys for positive affirmations. The practice of contemplating and coloring mandalas helps relieve tension, achieve deep relaxation, support preventive care, and harmonize the inner space.
Who it's for
- Readers interested in self-healing practices and chakra work
- Those seeking methods for tension relief and deep relaxation through creativity
- Practitioners of mandala meditation for prevention and inner state harmonization
Key features
- Author: Valery Sinelnikov
- Series: Secrets of the Subconscious
- Publisher: Tsentrpoligraf, 2019
- Format: 72 pages, integral binding
- Includes chakra descriptions, healing mandalas, and health mantras
