Эффективная система оздоровления человека. "Ключ" как метод познания и прекращения страданий | Effective Human Health System: The 'Key' Method for Understanding and Ending Suffering

Эффективная система оздоровления человека. "Ключ" как метод познания и прекращения страданий

Хасай Алиев, 2024

Обзор

Эта книга представляет собой руководство по эффективной системе оздоровления человека, разработанной известным психологом и психотерапевтом Хасаем Алиевым. В основе издания лежит уникальный метод саморегуляции под названием «Ключ», предназначенный для быстрого вывода из стрессовых состояний. Метод предлагает философию и технологию для контроля над собственным здоровьем, а также для развития творческих, волевых и адаптивных способностей. В книге представлен научный критерий для индивидуального подбора приемов, обеспечивающих автоматическое снятие стресса.

Кому подойдёт

• Людям, ищущим методы саморегуляции и стресс-менеджмента.
• Специалистам, работающим в области психологии и реабилитации.
• Тем, кто стремится повысить свои адаптивные и волевые качества.
• Индивидуумам, желающим улучшить контроль над своим здоровьем.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Тип обложки: твердая обложка
• Год издания: 2024
• Количество страниц: 288
• Издательство: Амрита-Русь
• ISBN: 9785002282548

<hr>

Effective Human Health System: The 'Key' Method for Understanding and Ending Suffering

Khasay Aliev, 2024

Overview

This book introduces an effective human health system developed by renowned psychologist and psychotherapist Khasay Aliev. It features the unique self-regulation method known as 'The Key,' designed for rapid stress relief. The method offers a philosophy and technology for managing one's health and enhancing creative, volitional, and adaptive capabilities. The publication includes a scientific criterion for selecting personalized techniques that automatically alleviate stress.

Who it's for

• Individuals seeking self-regulation and stress management techniques.
• Professionals in psychology and rehabilitation fields.
• Those aiming to improve their adaptive and volitional qualities.
• People interested in gaining better control over their health.

Key features

• Language: Russian
• Binding: Hardcover
• Publication Year: 2024
• Pages: 288
• Publisher: Amrita-Rus
• ISBN: 9785002282548