Нет вредным привычкам! Проверенные методики и рецепты | Say No to Bad Habits: Proven Methods and Recipes

Нет вредным привычкам! Проверенные методики и рецепты

Ващенко Наталья Ивановна, 2018, Серия: Полезная книга

Обзор

Эта книга исследует природу вредных привычек, их потенциальную опасность и то, как они могут перерасти в зависимости, негативно влияющие на жизнь и здоровье. В издании рассматриваются как классические, так и современные формы зависимостей, связанные с технологическим прогрессом. Обсуждаются проблемы чрезмерного использования смартфонов, риски экстремальных диет, вред кальяна и электронных сигарет, а также пивной алкоголизм и способы борьбы с ним.

Кому подойдёт

• Людям, желающим избавиться от вредных привычек.
• Тем, кто интересуется влиянием современных технологий на здоровье.
• Индивидам, ищущим информацию о различных видах зависимостей.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 224
• Издательство: Виват
• Серия: Полезная книга
• Год издания: 2018
• ISBN: 9789669426970

<hr>

Say No to Bad Habits: Proven Methods and Recipes

Natalia Ivanovna Vaschenko, 2018, Series: Useful Book

Overview

This book examines the nature of bad habits, their potential dangers, and how they can escalate into dependencies that negatively impact life and health. It addresses both classic and modern forms of addiction linked to technological advancements. Topics include excessive smartphone use, the risks of extreme diets, the harm of hookah and e-cigarettes, and beer alcoholism along with strategies for overcoming it.

Who it's for

• Individuals seeking to break free from harmful habits.
• Those interested in the health impacts of modern technology.
• People looking for information on various types of dependencies.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 224
• Publisher: Vivat
• Series: Useful Book
• Year: 2018
• ISBN: 9789669426970