Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире полном хаоса

Дженни Оделл, 2023

Обзор

В современном мире наше внимание становится самой ценной валютой, требующей грамотного управления. Информационный шум, социальные сети и стрессовый шопинг поглощают наше свободное время. Художник и писатель Дженни Оделл делится открытием о том, как, отстраняясь от потребительской логики и приближаясь к другим, можно обрести истинное желаемое.

Кому подойдёт

• Тем, кто ищет способы справиться с информационным перегрузом.
• Людям, желающим более осознанно распоряжаться своим временем и вниманием.
• Читателям, интересующимся психологией и саморазвитием.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 320
• Издательство: Эксмо
• Серия: Психологический бестселлер
• Год издания: 2023
• ISBN: 9785041182595

<hr>

The Moment of Silence: How to Manage Your Attention in a World Full of Chaos

Jenny Odell, 2023

Overview

In today's world, attention is a valuable currency that requires careful management. Constant information noise, social media, and stress-induced shopping consume our free time. Artist and writer Jenny Odell shares a key life discovery: by stepping away from consumer logic and connecting with others, we can achieve what we truly desire.

Who it's for

• Individuals seeking strategies to combat information overload.
• Those who wish to manage their time and attention more consciously.
• Readers interested in psychology and personal development.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 320
• Publisher: Eksmo
• Series: Psychological Bestseller
• Publication Year: 2023
• ISBN: 9785041182595