Внутренний ребенок. Как долюбить себя и обрести целостность | The Inner Child: How to Love Yourself and Achieve Wholeness

Елена Журек, Олеся Осипенко, 2025, Серия: Психология в иллюстрациях

Обзор

Книга исследует ощущение внутренних препятствий, замедляющих развитие и отнимающих силы. Основываясь на теории субличностей и практических материалах, включая разбор фильмов, реальные кейсы и упражнения, издание помогает выявить внутренние конфликты. Авторы предлагают методики для гармонизации Внутреннего ребенка, Внутренней матери и Внутреннего взрослого.

Кому подойдёт

• Людям, ощущающим внутренние блоки и торможение в развитии.
• Тем, кто стремится к самопознанию и обретению целостности.
• Индивидам, желающим научиться делать самостоятельный выбор и жить в осознанности.
• Практикующим психологам и специалистам по межличностным отношениям.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Тип обложки: твердая обложка
• Издательство: АСТ
• Серия: Психология в иллюстрациях
• Год издания: 2025
• Количество страниц: 256
• ISBN: 9785171719739

Elena Zhurek, Olesya Osipenko, 2025, Series: Psychology in Illustrations

Overview

This book addresses the persistent feeling of internal blocks hindering personal growth and draining energy. Through theoretical insights, film analyses, real-life case studies, and practical exercises, readers can identify the inner conflicts impeding progress towards their goals. The authors delve into the concept of subpersonalities, guiding readers to harmonize their Inner Child, Inner Mother, and Inner Adult.

Who it's for

• Individuals experiencing internal obstacles and developmental stagnation.
• Those seeking self-discovery and a sense of wholeness.
• People aiming to make independent choices and live with greater awareness.
• Psychologists and relationship specialists.

Key features

• Language: Russian
• Binding: Hardcover
• Publisher: AST
• Series: Psychology in Illustrations
• Publication Year: 2025
• Page Count: 256
• ISBN: 9785171719739