Тревожность и неврозы. Как от них избавиться | Anxiety and Neuroses: How to Overcome Them

Тревожность и неврозы. Как от них избавиться

Иосиф Гольман, 2023, Серия: Дримбук.Невроз в большом городе

Обзор

Эта книга исследует природу тревожности и неврозов, помогая читателям понять, когда стоит обратиться за профессиональной помощью. Она рассматривает, как тревога может быть как полезной, так и деструктивной, и предлагает пути самопомощи без медикаментов. Материалы включают реальные случаи из практики и разработанную программу для борьбы с тревожными и невротическими расстройствами.

Кому подойдёт

• Людям, испытывающим тревожность и невротические расстройства.
• Тем, кто ищет методы самопомощи без медикаментов.
• Практикующим психологам и специалистам в области психического здоровья.
• Широкому кругу читателей, интересующихся психологией.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Объем: 320 страниц
• Тип обложки: твердая обложка
• ISBN: 9785001555858
• Издательство: Дримбук Издательство ООО
• Год издания: 2023
• Серия: Дримбук.Невроз в большом городе

<hr>

Anxiety and Neuroses: How to Overcome Them

Iosif Golman, 2023, Series: Dream Book. Neurosis in the Big City

Overview

This book explores the nature of anxiety and neuroses, helping readers understand when to seek professional help. It examines how anxiety can be both beneficial and destructive, and offers paths to self-help without medication. The content includes real case studies and a developed program for combating anxious and neurotic disorders. Practical psychological tests are also provided to assess the need for specialist consultation.

Who it's for

• Individuals experiencing anxiety and neurotic disorders.
• Those seeking non-medication self-help methods.
• Practicing psychologists and mental health professionals.
• A broad audience interested in psychology.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 320
• Binding: Hardcover
• ISBN: 9785001555858
• Publisher: Dream Book Publishing House LLC
• Year: 2023
• Series: Dream Book. Neurosis in the Big City