Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины

Ким Оксим, 2024, Серия: StopТоксичность

Обзор

Эта книга, ставшая бестселлером в жанре self-help в Корее, предлагает инструменты для противостояния токсичному общению. Она адресована тем, кто испытывает боль от обидных фраз и чувствует себя уязвимым, даже когда слова исходят от близких людей. Автор, эксперт по здоровой культуре общения, делится действенными методами, которые помогут сохранить уверенность в себе и справиться с негативным влиянием.

Кому подойдёт

• Тем, кого задевают чужие замечания и кто хочет дистанцироваться от негатива.
• Тем, кто устал быть "хорошим" и готов установить личные границы в неприятных разговорах.
• Всем, кто интересуется психологией здорового общения.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 192
• Издательство: Манн, Иванов и Фербер
• Серия: StopТоксичность
• Год издания: 2024
• ISBN: 9785002144150

<hr>

Toxic Words: How to Defend Yourself Against Hurtful Language and Assert Yourself Without Guilt

Kim Oxim, 2024, Series: StopToxicity

Overview

This Korean self-help bestseller provides tools to counter toxic communication. It's for those hurt by offensive phrases and feeling vulnerable, even when the words come from loved ones. The author, an expert in healthy communication culture, shares effective methods to maintain self-confidence and manage negative influences.

Who it's for

• Individuals affected by others' remarks who wish to distance themselves from negativity.
• Those tired of being "nice" and ready to set personal boundaries in difficult conversations.
• Anyone interested in the psychology of healthy communication.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 192
• Publisher: Mann, Ivanov and Ferber
• Series: StopToxicity
• Publication Year: 2024
• ISBN: 9785002144150