Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины

Обзор

Корейский бестселлер в жанре self-help, который научит противостоять токсичному общению. Эксперт Ким Оксим предлагает действенные инструменты для защиты от обидных слов и сохранения уверенности в себе. Книга поможет выстраивать личные границы и безопасно взаимодействовать со сложными людьми.

Кому подойдёт

• Тем, кто страдает от токсичных слов окружающих.
• Тем, кто испытывает боль от общения со сложными людьми.
• Тем, кто хочет научиться защищаться от обидных фраз.
• Тем, кто стремится выстроить здоровые личные границы.

Ключевые особенности

• Выстраивание личных границ.
• Отражение словесных нападок.
• Понимание собственных чувств.
• Утверждение своих интересов.
• Безопасное взаимодействие с другими.

<hr>

Toxic Words: How to Defend Yourself from Hurtful Language and Assert Yourself Without Guilt

Overview

A Korean self-help bestseller teaching you to counter toxic communication. Expert Kim Oksim offers effective tools to defend against hurtful words and maintain self-confidence. The book helps you build personal boundaries and interact safely with difficult people.

Who it's for

• Those suffering from others' toxic words.
• Those experiencing pain from interacting with difficult people.
• Those who want to learn to defend themselves against hurtful phrases.
• Those seeking to build healthy personal boundaries.

Key features

• Building personal boundaries.
• Deflecting verbal attacks.
• Understanding your own feelings.
• Asserting your interests.
• Safe interaction with others.