Созависимость. План восстановления | Codependency: A Recovery Plan

Созависимость. План восстановления

Маццола Кристал, 2022

Обзор

Эта книга предлагает пошаговый подход к прерыванию цикла созависимости. Она помогает осознать ситуации и установки, способствующие развитию созависимого поведения, и дает инструменты для обретения личной силы. Книга служит ориентиром на пути к взаимозависимости и построению здоровых отношений, позволяя научиться говорить «нет», устанавливать границы и просить о необходимом.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся выйти из цикла созависимости.
• Тем, кто хочет научиться устанавливать личные границы.
• Желающим построить здоровые и счастливые взаимозависимые отношения.
• Людям, стремящимся обрести уверенность в общении.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Тип обложки: мягкая обложка
• Количество страниц: 160
• ISBN: 9785907458352
• Издательство: Диалектика / Вильямс
• Год издания: 2022

Codependency: A Recovery Plan

Crystal Mazzola, 2022

Overview

This book offers a step-by-step approach to breaking the cycle of codependency. It helps readers recognize situations and beliefs that contribute to codependent behaviors and provides tools for reclaiming personal power. Serving as a guide, it illuminates the path toward interdependence and healthy relationships, enabling individuals to learn to say "no," set boundaries, and ask for their needs.

Who it's for

• Individuals seeking to break free from codependency.
• Those who want to learn how to establish personal boundaries.
• People aiming to build healthy and happy interdependent relationships.
• Individuals looking to gain confidence in their interactions.

Key features

• Language: Russian
• Binding: Softcover
• Pages: 160
• ISBN: 9785907458352
• Publisher: Dialectics / Williams
• Year: 2022