Сила эмоций. Как благодарность, сопереживание и гордость помогают в жизни и работе | The Power of Emotions: How Gratitude, Empathy, and Pride Help in Life and Work

Дэвид Дестено, 2020

Обзор

Успех часто зависит не от врожденных качеств, а от умения использовать социальные эмоции, такие как благодарность и сострадание. Эта книга предлагает использовать доступные эмоциональные инструменты для достижения целей, развития стрессоустойчивости и построения прочных социальных связей. В отличие от силы воли, которая истощается, социальные эмоции усиливаются при использовании и заразительны для окружающих.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся повысить личную эффективность и стрессоустойчивость.
• Тем, кто хочет научиться строить крепкие социальные связи.
• Интересующимся психологией эмоций и их влиянием на успех.
• Молодым людям от 16 лет и старше.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Издательство: Манн, Иванов и Фербер
• Серия: Личное развитие
• Год издания: 2020
• Количество страниц: 272
• ISBN: 9785001178088

David Desteno, 2020

Overview

Success often hinges not on innate traits but on the skillful use of social emotions like gratitude and empathy. This book presents emotional tools to achieve goals, build resilience, and foster strong social connections. Unlike willpower, which depletes, social emotions grow stronger with use and are contagious, positively influencing those around you.

Who it's for

• Individuals seeking to enhance personal effectiveness and stress resilience.
• Those aiming to cultivate robust social connections.
• Readers interested in the psychology of emotions and their impact on success.
• Young adults aged 16 and above.

Key features

• Language: Russian
• Publisher: Mann, Ivanov and Ferber
• Series: Personal Development
• Publication Year: 2020
• Pages: 272
• ISBN: 9785001178088