Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану | Happiness in the Moment. Japanese Secrets of Calmness in a World Where Nothing Goes According to Plan

Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану

Обзор

Книга Джун Фудзивара "Счастье в моменте" раскрывает японские секреты достижения спокойствия и гармонии. Автор делится проверенными методами обретения внутреннего равновесия и радости от жизни, даже когда всё идет не по плану. Это руководство призвано помочь читателям справиться со стрессом и найти противоядие от тоски, черпая мудрость из японской культуры.

Кому подойдёт

• Люди, ищущие способы справиться со стрессом.
• Интересующиеся японской культурой и философией.
• Стремящиеся к внутреннему спокойствию и гармонии.
• Те, кто хочет научиться радоваться жизни "здесь и сейчас".

Ключевые особенности

• Автор: Джун Фудзивара
• Год издания: 2023
• Объем: 192 страницы
• Издательство: Эксмо
• Возрастное ограничение: 16+

Happiness in the Moment. Japanese Secrets of Calmness in a World Where Nothing Goes According to Plan

Overview

Jun Fujiwara's book "Happiness in the Moment" reveals Japanese secrets for achieving calmness and harmony. The author shares proven methods for finding inner balance and joy in life, even when everything doesn't go according to plan. This guide aims to help readers cope with stress and find an antidote to melancholy, drawing wisdom from Japanese culture.

Who it's for

• People seeking ways to cope with stress.
• Those interested in Japanese culture and philosophy.
• Individuals striving for inner peace and harmony.
• Anyone wanting to learn to enjoy life "here and now."

Key features

• Author: Jun Fujiwara
• Publication Year: 2023
• Page Count: 192 pages
• Publisher: Eksmo
• Age Rating: 16+