Самооценка панк. Как покончить с самооценкой "счастливого цветка"

Виктор Амат, 2024

Обзор

Эта книга предлагает второй раунд борьбы с низкой самооценкой, следуя за успехом «Психологии панк». Автор стремится простым языком объяснить сложные аспекты человеческого разума. На основе двадцатипятилетнего опыта психолога предлагаются идеи для улучшения самовосприятия. В книге рассказываются истории Лауры, Леандра, Альберта и Луизы, иллюстрирующие различные психологические ситуации. Издание призвано помочь читателю навести порядок в мыслях и обрести здоровую самооценку без лишних сложностей.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся улучшить свою самооценку.
• Тем, кто ищет практические психологические советы.
• Читателям, интересующимся работой человеческого разума.
• Тем, кто хочет разобраться в своих внутренних проблемах.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Издательство: Попурри
• Год издания: 2024
• Объем: 256 страниц
• ISBN: 9789851557529

<hr>

Punk Self-Esteem: How to End "Happy Flower" Self-Esteem

Viktor Amat, 2024

Overview

Following the success of "Punk Psychology," this book offers a second round in overcoming low self-esteem. The author aims to explain complex aspects of the human mind in simple terms. Drawing on twenty-five years of psychological practice, the book presents ideas for improving self-perception. It includes stories about Laura, Leander, Albert, and Louise, illustrating various psychological scenarios. This edition is designed to help readers organize their thoughts and achieve healthy self-esteem without unnecessary complications.

Who it's for

• Individuals seeking to improve their self-esteem.
• Those looking for practical psychological advice.
• Readers interested in the workings of the human mind.
• People wanting to understand and address their internal issues.

Key features

• Language: Russian
• Publisher: Popurri
• Publication Year: 2024
• Pages: 256
• ISBN: 9789851557529