By Кейн Сьюзан
Кейн Сьюзан, 2023, Серия: Психология МИФ. Ответы внутри тебя
Эта книга предлагает научиться ценить каждое переживание, находя в нем ресурс для более глубокого восприятия мира. Часто люди избегают грусти и печали, стремясь их подавить. Однако эта книга посвящена исследованию этих сложных эмоций, показывая, как они могут принести пользу. Результаты научных исследований и примеры из жизни подтверждают, что даже печальные эмоции способны стать источником внутренней силы, творческого вдохновения и личностного роста, помогая обрести цельность и спокойствие.
Susan Cain, 2023, Series: Psychology MYTH. Answers Within You
This book teaches how to value every experience, finding resources within them to perceive the world more profoundly. Often, people avoid sadness and sorrow, trying to suppress them. However, this book explores these complex emotions, demonstrating their potential benefits. Scientific research and real-life examples show that even sad emotions can become a source of inner strength, creative inspiration, and personal growth, aiding in achieving wholeness and peace.