By Носаль Женя
Носаль Женя, 2022
Книга от профессиональной доулы и консультанта по грудному вскармливанию Жени Носаль предлагает комплексный подход к материнству после родов. Она охватывает физическое и эмоциональное восстановление, сон, питание, уход за ребенком и грудное вскармливание. Издание дополнено комментариями врачей, психологов и историями выпускниц курса. Особое внимание уделено главе для новоиспеченных пап, помогая им адаптироваться к новой роли. Книга направлена на формирование спокойного и уверенного материнства, основанного на любви и заботе.
Zhenya Nosal, 2022
This book by professional doula and breastfeeding consultant Zhenya Nosal offers a comprehensive approach to motherhood after childbirth. It covers physical and emotional recovery, sleep, nutrition, baby care, and breastfeeding. The publication includes insights from doctors and psychologists, alongside testimonials from course graduates. A dedicated chapter for new fathers is included to aid their adaptation to this new role. The book aims to foster calm and confident motherhood built on love and care.