Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней | New Life by Friday: Your Best Self in 5 Days

Обзор

Эта книга предлагает 5-дневную интенсивную программу от доктора психологических наук Кевина Лемана, направленную на кардинальное изменение жизни. Используя действенные инструменты практической психологии, автор поможет определить тип личности, понять влияние семейной истории и детских воспоминаний, а также освоить языки любви для улучшения отношений.

Кому подойдёт

• Желающие изменить свою жизнь за короткий срок
• Люди, стремящиеся к личностному росту
• Читатели, интересующиеся практическими психологическими методиками
• Те, кто ищет инструменты для самосовершенствования

Ключевые особенности

• 5-дневная программа трансформации личности
• Инструменты от психолога с 30-летним опытом
• Анализ личности, семейного положения, воспоминаний и языков любви
• 336 страниц
• Издательство: Эксмо, 2024 год

Overview

This book offers a 5-day intensive program by Doctor of Psychology Kevin Lehman, designed for fundamental life transformation. Utilizing effective practical psychology tools, the author guides readers to identify their personality type, understand the impact of family history and childhood memories, and master love languages to improve relationships.

Who it's for

• Individuals seeking rapid life changes
• People aiming for personal growth
• Readers interested in practical psychological methods
• Those looking for self-improvement tools

Key features

• 5-day personality transformation program
• Tools from a psychologist with 30 years of experience
• Analysis of personality, family dynamics, memories, and love languages
• 336 pages
• Publisher: Eksmo, 2024