Мозг дефицита | Scarcity Brain

Мозг дефицита

Michael Easter, 2023

Обзор

Книга исследует, почему современный человек постоянно стремится к большему, даже когда это не является необходимым для выживания. Автор объясняет, что это явление связано с унаследованным от предков «мозгом дефицита», который был адаптивным в условиях нехватки ресурсов. В современном мире, где изобилие стало нормой, этот древний механизм часто работает против нас, подпитывая низкодоходные желания. Новые технологии и системы, от приложений до экономики, используют эти скрытые триггеры. Книга предлагает практические решения для преодоления этого состояния и перехода к мышлению изобилия.

Кому подойдёт

• Тем, кто чувствует постоянное неудовлетворение и желание большего.
• Людям, интересующимся психологией поведения и механизмами принятия решений.
• Тем, кто хочет научиться ценить то, что имеет, и формировать здоровые привычки.
• Читателям, ищущим способы борьбы с зависимостями и негативными паттернами поведения.

Ключевые особенности

• Язык: Английский
• Тип обложки: Hardback
• Издательство: Hodder
• Год издания: 2023
• Количество страниц: 304
• ISBN: 9781035411160

Scarcity Brain

Michael Easter, 2023

Overview

This book explores the persistent human drive for more, even when basic needs are met. Author Michael Easter reveals how our ancient "scarcity brain," a survival mechanism from times of scarcity, is now being exploited by modern technology and systems. These "scarcity cues" trigger cravings that often lead to low-reward outcomes. The book draws on insights from innovators and scientists worldwide to offer practical strategies for shifting towards an abundance mindset. It provides methods to detect hidden cues, cultivate contentment, and build healthier habits for a more fulfilling life.

Who it's for

• Individuals seeking to understand and overcome constant cravings for more.
• Readers interested in behavioral psychology and habit formation.
• Those looking to appreciate their current possessions and develop a mindset of abundance.
• People wanting to break negative patterns and addictions.

Key features

• Language: English
• Binding: Hardback
• Publisher: Hodder
• Publication Year: 2023
• Pages: 304
• ISBN: 9781035411160